Präventionskurs

Yin und Yang Yoga

 

Wann: 01.09.-27.10.2022, 19-20.15 Uhr, nicht am 13.10.22

 

Wo: Vierlanden-Physio, Neuengammer Hausdeich 285, 21039 Hamburg, www.vierlanden-physio.de

 

Mein Angebot:

Ich biete euch dynamische Übungen des Hatha-Yogas mit den stillen Asanas (Körperübungen) des Yin Yogas, Yoga Nidra, Atemübungen, Meditationen und Traumreisen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

 

Der Kurs ist von der Zentralstelle Prävention anerkannt und kann von den Krankenkassen erstattet werden. Kursbeitrag für 8 x 75 Minuten beträgt 120 EUR.