Yoga-Winter-Kurs

  

  Yin-Yoga als Präventionskurs

 

Genieße es, deinen Körper beim Yoga zu spüren.

Löse Blockaden durch längeres Halten der Asanas

und entspanne durch die Stille im Yin-Yoga.

 

Zeit: montags, 06.01.-24.02.2020,

18.00-19.15 Uhr und 19.30-20.45 Uhr.

 

Ort: Gemeindehaus Kirche Johannis zu Curslack, Rieckweg 3a

 

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und kann von den Krankenkassen erstattet werden.

 

 

 

 

 

 

 

  Mein Angebot: 8 x 75 Minuten Yin Yoga mit Tiefenentspannung,

Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training.

 

 

 

 


Yoga-Frühlings-Wochenende im Wendland

24.-26.04.2020

Gönne dir eine Auszeit und lasse deine Seele baumeln.

Ich biete dir die dynamischen Übungen des Hatha-Yogas und die stillen, heilsamen Übungen des Yin Yogas, Yoga Nidra, Pranayama, Meditationen und Traumreisen. 

 

Ort: Rundlingsdorf Sagasfeld im Wendland, siehe www.sagasfeld.de

 

Anmeldung und weitere Informationen telefonisch oder per email


VHS- Geesthacht

 

 vom 11.02.-31.03.2020

dienstags

Yin Yoga, 19.30-21 Uhr

-nicht am 03.03.2020-

 

  

Weitere Infos und Anmeldungen bitte über die VHS Geesthacht

http://www.vhs-geesthacht.de/

 




VHS- Hamburg- Bergedorf

Leuschnerstr. 21, 21031 Hamburg

 

 vom 07.05-18.06.2020

donnerstags

 

Yin Yoga, 10-11.30 Uhr

 

 vom 13.08.-15.10.20

donnerstags

 

Yin Yoga, 10-11.30 Uhr

 

Weitere Infos und Anmeldungen bitte über die VHS Hamburg

 

http://www.vhs-hamburg.de/