Yoga-Sommerkurs in der Yogaoase Vierlanden

 

Hurra, es ist soweit! In Hamburg dürfen die Fitness- und Yogastudios wieder öffnen. Deshalb kann ich Euch einen Yogakurs mit Yin- und Yang-Yoga und unterschiedlichen Schwerpunkten anbieten.

 

Die Teilnehmerzahl ist wegen den Hygieneregeln auf 6 Teilnehmer begrenzt.

 

Bitte bringt aus hygienischen Gründen Euer eigenes Yogazubehör, Matte, Kissen, Decke, Blöcke und Gurte mit.

 

Zeit: Dienstags, 16.06.-21.07.2020, 19.30 -21 Uhr

 

Ort: Heinrich-Osterath-Str. 256, 21037 Hamburg

 

 

 

 

 

 

Mit Online-Yoga

 

in Verbindung bleiben.

 

 Montags, von 18 - 19.30 Uhr

 

 

 

 

Aufgrund der positiven Resonanz möchte ich weiter Online-Yoga mit ZOOM anbieten. Live ist mir auch lieber, aber es ist eine wunderbare Alternative und Ergänzung. Eine sehr schöne Möglichkeit, miteinander in Verbindung zu bleiben und Yoga zu üben.

Es ist ganz einfach, wenn man einmal diese Hemmschwelle überschritten hat.

 

Bitte melde dich mindestens 2 Stunden vorher per mail  unter Sella-Yoga@posteo.de an.

Dann sende ich dir einen Einladungslink. Mit einem Klick darauf,  installiert sich automatisch das Programm und schon bist du drin.

 

Yoga an der Elbe

 

Wir treffen uns bei schönem Wetter nach Absprache

am Zollenspieker Hauptdeich

 

 Mittwochs, von 18 - 19.30 Uhr

 

Bitte bringt eine Outdoor-Yogamatte und Decke mit. Wir werden natürlich den Abstand von 1,50 m einhalten.

 

Anmeldung unter sella-yoga@posteo.de

 

Yoga-Sommer-Wochenende im Wendland

07.-09.08.2020

Gönne dir eine Auszeit und lasse deine Seele baumeln.

Ich biete dir die dynamischen Übungen des Hatha-Yogas und die stillen, heilsamen Übungen des Yin Yogas, Yoga Nidra, Pranayama, Meditationen und Traumreisen. 

 

Ort: Rundlingsdorf Sagasfeld im Wendland, siehe www.sagasfeld.de

 

Anmeldung und weitere Informationen telefonisch oder per email


VHS- Hamburg- Bergedorf

Leuschnerstr. 21, 21031 Hamburg

 

 

vom 11.08.-29.09.2020

dienstags

Hatha-Yoga, 17.30-19 Uhr

 

 vom 13.08.-15.10.20

donnerstags

 Yin Yoga, 10-11.30 Uhr

 

Weitere Infos und Anmeldungen bitte über die VHS Hamburg

 

http://www.vhs-hamburg.de/