Mein Yogaweg begann 1996 mit Schwangerschafts-Yoga – und hat mich tief geprägt. Die sanfte Praxis hat mir bei der Geburt meiner beiden Töchter sehr geholfen.

Nach einigen Pausen und Anläufen wurde der Wunsch immer stärker, Yoga ganzheitlich zu verstehen.

2013 absolvierte ich meine erste Yogalehrer-Ausbildung in einem bundesweiten Seminarzentrum – und seither ist Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.

Mein Alltag, meine Ernährung, meine Sicht auf das Leben – alles hat sich verändert. Yoga ist für mich nicht nur Bewegung, sondern ein Weg zu mehr Bewusstheit, Gelassenheit und Lebensfreude. Ich bin zutiefst dankbar für diesen Weg und freue mich, ihn mit dir zu teilen.

Mein Motto: Let it Flow.
Lass die Dinge fließen – im Vertrauen, dass alles seinen Weg findet. Statt festzuhalten oder zu kontrollieren, lade ich dich ein, loszulassen, dich zu bewegen und im Moment anzukommen.

Seit 2013 unterrichte ich Yoga an Volkshochschulen und an verschiedenen Orten in Bergedorf und den Vier- und Marschlanden. Ich biete Gruppenunterricht, Workshops und Privatstunden an.

Meine Ausbildungen umfassen über 600 Stunden in Vinyasa, Power-, Yin-, Faszien- und 50plus-Yoga sowie in Entspannungsmethoden. Ich bilde mich laufend weiter – und am meisten lerne ich von meinen Teilnehmenden.

Seit 2022 darf ich Yogareisen mit NEUE WEGE Reisen anbieten – ein Herzenswunsch, der für mich in Erfüllung gegangen ist. So kann ich meine Liebe zum Reisen mit meiner Leidenschaft für Yoga verbinden und besondere Erfahrungen an inspirierenden Orten mit anderen teilen.