10 Jahre Yogalehrerausbildung 🧘‍♀️! Ich bin so dankbar für diese Entscheidung 🙏😇.

In meinem Blog findest du jetzt meine Reiseberichte!

Denkt positiv, ernährt euch so gesund wie möglich, übt Yoga-Asanas, entspannt euch durch Meditation, Yoga-Nidra, progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, macht Atemübungen, die 5 Säulen des Yogas.

Ganz herzliche Grüße, bleibt schön gesund.

 

Namasté Eure Silke