Nimm dir eine Auszeit in der hektischen Vorweihnachtszeit und komme ganz zu dir.
Zeit: 15.12.2022, 18.30 - 20.30 Uhr

Ort: Vierlanden Physio, Neuengammer Hausdeich 285, 21039 Hamburg

Mein Angebot: Yin-Yoga mit Klassik, Herz-Chakra- und Weihnachts-Meditation
Der Beitrag beträgt 35 EUR. Sicher dir deinen Platz und melde dich schnell per email info@sella-yoga.de. Ich freu mich auf eine besinnliche, meditative Zeit. 

Denkt positiv, ernährt euch so gesund wie möglich, übt Yoga-Asanas, entspannt euch durch Meditation, Yoga-Nidra, progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, macht Atemübungen, die 5 Säulen des Yogas.

Ganz herzliche Grüße, bleibt schön gesund.

 

Namasté Eure Silke