Yoga-Kurse in der Vierlanden Physio 

Hatha-Yoga  

 Wann:

27.06.-22.08.2023, 18-19.15 Uhr, dienstags

(nicht am 01.08.23)

 31.08.-02.11.2023, 19-20.15 Uhr, donnerstags

(nicht am 14. und 28.09.23), 

Wo:

Vierlanden-Physio, Neuengammer Hausdeich 285, 21039 Hamburg, www.vierlanden-physio.de

 

Mein Angebot:

Wir üben verschiedene Asanas (Körperübungen), die dir helfen deine Wirbelsäule zu stärken, zu mobilisieren und stabilisieren. So können sich tiefsitzende Verspannungen lösen und gleichzeitig Muskelstärke aufgebaut werden. Außerdem machen wir Atemübungen, Meditationen und Traumreisen. 

 

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

 

Kursbeitrag für 8 x 75 Minuten beträgt 120 EUR.